椰子鸡汤
用料:椰子、鸡、水、生姜、红枣、盐
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山药排骨汤
用料:铁棍山药、胡萝卜、排骨、姜片、料酒、大葱、八角、桂皮、草果、良姜、肉蔻、红枣、黄芪、香叶、山楂、盐
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午餐肉饭团
用料:午餐肉、大米、胡萝卜、玉米粒、海苔、味达美清香米醋、味达美臻品特级生抽、食用油
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卤鸡爪
用料:鸡爪、鸡胗、鸡翅、鸡腿、鸡蛋、大葱、姜、蒜、卤料包、料酒、生抽、老抽、味极鲜、盐、花椒
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柠檬膏
用料:柠檬、冰糖、新会陈皮
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生姜香菇鸡丝粥
用料:大米、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、小葱、生姜、糯玉米、酱油、料酒、盐、胡椒粉
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小碴子粥
用料:小碴子、清水
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清炖鸡汤
用料:鸡肉、姜片、料酒、盐、鸡精
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客秋包
用料:芋子、木薯粉或地瓜粉、去皮肥肉、豆腐干、葱,芹菜,大蒜、干香菇(提前1小时温水泡发)
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简单的电饭煲蛋糕(可以不用称量)
用料:低筋面粉、纯牛奶、糖、玉米油、盐、柠檬汁、鸡蛋
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「减脂早餐」椰香牛奶燕麦粥
用料:麦仁、荞麦、燕麦、纯牛奶、水、黄冰糖、枸杞、椰浆
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四川坝坝宴夹沙肉
用料:五花肉、糯米、豆沙、核桃仁、花生仁、芝麻仁、生姜、料酒、盐、蜂蜜、花椒、八角、老抽
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黄桃黑米捞
用料:黑米、黄冰糖、黄桃、椰浆
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清蒸带鱼
用料:带鱼、盐、葱、姜、白酒、薄盐生抽、红椒丝、香菜、热油
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