蒸的菜谱做法大全

健脾阹湿馒头卷

用料：面粉、南瓜、酵母、赤小豆、芡实、白糖

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蒜香冬瓜

用料：冬瓜、蒜末、葱花、盐、生抽、香油

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脊骨鱿鱼汤

用料：鱿鱼干、猪脊骨、姜片、葱段、盐

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玉米蒸鱼

用料：玉米、鱼、红枣、盐、姜葱料酒、水

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清蒸黄鱼

用料：黄鱼、姜片、白酒、葱花、红椒末、生抽、味精、白胡椒粉、食用油

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蒸蛋羹

用料：鸡蛋、脱脂牛奶、盐

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用红薯淀粉也能轻松做出的红豆千层糕

用料：红薯淀粉、水、蜜红豆、红砂糖

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减肥餐～肉沫豆腐

用料：豆腐、瘦肉、豆角、盐、酱油、料酒、玉米油、蒜头

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红枣银耳莲子羹

用料：红枣、莲子、桂圆、冰糖、银耳、清水

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养心补血糊

用料：红豆、红米、红枣、桂圆肉、水

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宝宝辅食 火龙果蛋羹

用料：蛋黄、火龙果、紫苏籽油

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南瓜糯米夹心饼

用料：南瓜、糯米粉、面粉、早餐饼干、白砂糖、食用油、白芝麻

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寿司

用料：米饭、海苔、寿司萝卜条、青瓜、鸡蛋皮、火腿、寿司醋、沙拉酱

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明目美容汤

用料：苹果、枸杞子

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油汤茄子

用料：茄子、油、辣椒、黄豆酱、大蒜、味极鲜、盐、生抽

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番茄糖醋排骨

用料：排骨、大番茄、料酒、水、老抽、醋、绵白糖、大葱、姜沫、八角、辣椒

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冬瓜酱

用料：冬瓜、黄油、红冰糖

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清蒸鲈鱼

用料：鲈鱼、胡萝卜、葱、姜、蒜、小辣椒、油、耗油、料酒、蒸鱼露、白糖、生抽、淀粉、剁辣椒

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