蒸的菜谱做法大全

腊肉蒸豌豆

用料：豌豆、腊肉、干豆豉、剁辣椒、白糖、味精、生抽

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虾仁蒸蛋

用料：鲜虾、鸡蛋、温水、料酒、生抽、淀粉、柠檬汁、盐、香油、葱

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豆豉蒸鸡翅

用料：鸡中翅、豆豉、姜、大蒜、葱、料酒、生抽、淀粉、盐、油

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豇豆土豆沙拉

用料：土豆、豇豆、胡萝卜、亚麻籽油、水、六月鲜12克轻盐松茸酱油

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香菇胡萝卜蒸肉饼

用料：猪肉、香菇、胡萝卜、大蒜、葱、料酒、生抽、淀粉、盐、油、蚝油

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肉末蒸蛋

用料：鸡蛋、猪肉、温水、料酒、生抽、淀粉、盐、油、香油、葱、柠檬汁

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自制健康牛排

用料：鲜牛肉、山药、胡萝卜、香菇、食用油、葱姜末、海天海鲜酱油、蚝油、干淀粉、一次性纸杯圈

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蒜茄子

用料：茄子、独头蒜、香菜、盐

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茄子夹杏鲍菇

用料：茄子、杏鲍菇、12克轻盐松茸酱油

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芹菜香菇夹茄子

用料：茄子、香芹、干香菇、淀粉、六月鲜12克轻盐松茸酱油

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夏日健脾甜点｜蓝莓山药糕?

用料：山药、蓝莓酱

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养生排骨冬瓜盅

用料：麦冬、枸杞、冬瓜头、猪排骨、葱结、姜片、盐

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凉面

用料：面条、油、韭菜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、盐、辣椒、糖、醋、香油

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土豆沙拉

用料：土豆、黄瓜、胡萝卜、洋葱、盐、沙拉酱

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清蒸大黄鱼

用料：大黄鱼、姜、蒸鱼豉油、橄榄油

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薄荷鲈鱼

用料：鲜薄荷、鲈鱼、盐、蒸鱼豉油、枸杞、食用油

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糖醋土豆泥

用料：土豆、白玉菇、三色藜麦、味达美清香米醋、六月鲜8克小轻酱油

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清蒸巴沙鱼

用料：巴沙鱼、生姜、豆角、小葱、洋葱、蒸鱼豆豉

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