蒸的菜谱做法大全

夏日健康减脂沙拉（空气炸锅版）

用料：鸡胸肉、南瓜、紫甘蓝、樱桃番茄、盐、料酒、黑胡椒、丘比沙拉汁（柠檬口味）

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蒜蓉粉丝生蚝

用料：生蚝、粉丝、蒜、油、盐、耗油、蒸鱼豉油、酱油

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海苔鸡蛋羹

用料：鸡蛋、海苔碎、清水、牙签、保鲜膜、香油

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凉拌鲫鱼

用料：鲫鱼、油、花椒、蒜、耗油、双色尖椒、糖、醋

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白菜肉卷

用料：猪肉馅，娃娃菜、油，葱，姜，料酒，蚝油，盐，鸡精，香油，十三香，淀粉，生抽

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糯米蒸排骨

用料：排骨、糯米、生抽、蚝油、盐、料酒、十三香、香葱、胡萝卜丁

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南瓜芝麻饼

用料：南瓜、糯米粉、白芝麻、白糖、油

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土豆泥沙拉

用料：土豆 黄瓜 洋葱 肠 胡萝卜、盐 胡椒粉 醋 白糖 沙拉酱

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糯米肉丸

用料：五花肉、糯米、葱、盐、十三香、料酒、生抽

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咸蛋黄寿司

用料：米饭、咸蛋黄、紫菜、火腿肠、黄瓜、肉松、香油、芝麻、盐、寿司卷帘

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紫薯牛奶小方

用料：紫薯(小)、牛奶、糖、玉米淀粉、椰蓉

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自制葱花花卷

用料：面粉、酵母、白糖、温水、盐、葱花、面碱

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蔬菜鸡肉肠

用料：西兰花、胡萝卜、鸡胸肉、鸡蛋、玉米淀粉、核桃油、纯净水、姜片

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黑全麦馒头

用料：黑全麦面粉、酵母、温水

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自制蔬菜汁花卷

用料：面粉、菠菜汁、胡萝卜汁、温水、酵母、碱面、白糖

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芸豆馅包子

用料：芸豆、肉末、耗油生抽老抽熟油、五香粉盐面、葱姜末、虾皮

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夏日 | 双色花朵蒸面包

用料：可可粉面团、抹茶粉面团、可可面团、可可粉、高筋面粉、白砂糖、盐、米酒、高糖酵母粉、植物油、抹茶面团、抹茶粉、高筋面粉、白砂糖、盐、米酒、高糖酵母粉、植物油、豆沙馅、蛋黄、芝麻

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糖山药

用料：山药、糯米粉、白糖

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