蒸的菜谱做法大全

牛奶紫薯雪媚娘

用料：糯米粉、玉米淀粉、纯牛奶、糖粉（白砂糖）、紫薯、油（尽量用黄油，不用也行）、酸奶

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玫瑰花馒头

用料：火龙果、小麦粉、酵母粉、水

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翡翠素元子

用料：莴笋、淀粉、盐、蒸鱼汁油、醋、香油、老干妈、美人椒

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猪肉豆腐馅包子

用料：猪肉、豆腐、面粉、小葱、鲜姜、十三香、花椒面、盐、鸡精、食用油、酵母粉

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蒸虾仁樱肉豆腐

用料：樱玉豆腐、河虾仁、胡萝卜、盐、六月鲜白酱油、宝宝油、小葱段、玉米淀粉、黄酒

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孔雀鱼

用料：草鱼一条、葱、红辣椒、生姜、蒜、花椒、盐、胡椒粉、鸡精、醋、花生油、生抽、蒸鱼豉油

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葱香蒸蛋(布丁口感)

用料：鸡蛋、葱花、生抽、香油、水

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咸蛋黄茄子

用料：茄子、咸蛋黄、剁辣椒、蒜子、蚝油、生抽、薄荷叶

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每天一道减脂餐：千张卷

用料：千张、土豆、胡萝卜、鸡胸肉、黄瓜、甜玉米粒、豆瓣酱

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补血养颜的红豆南瓜糯米丸子

用料：红豆、南瓜、糯米粉、白糖

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每天一道减肥餐：蔬菜沙拉

用料：生菜、苦菊、土豆、胡萝卜、黄瓜、紫薯、甜玉米、鸡蛋、西兰花、圣女果、黑芝麻、椰蓉

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民国女神最爱的“美龄粥”，每天一碗喝出好气色

用料：豆浆、糯米、粳米、山药、水、枸杞、冰糖

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红枣馒头

用料：面粉、红枣、酵母

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蛋挞皮的神仙吃法|酥脆芝香红薯酥㊙️

用料：红薯、鸡蛋、炼乳、蛋挞皮、黑芝麻、马苏里拉芝士

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美味小吃红豆馅饼

用料：红豆沙、手抓饼皮、鸡蛋黄

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枞阳米粉粑

用料：粳米粉、豇豆、老豆腐、韭菜、咸味腊肉、开水、姜末、盐、生抽、菜籽油

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蒜蓉粉丝开边虾

用料：基围虾、蒜子、粉丝、小葱、红椒、盐、鸡精、生抽、耗油

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蒸茄子

用料：茄子、蒜头、葱、辣椒酱、酱油、白醋、陈醋、花生油、香油

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