泡的菜谱做法大全

黑豆豆浆

用料：黑豆、大豆、白糖、黑芝麻

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花生黑豆浆

用料：香畴黑豆、花生仁、水＜豆浆用＞、水＜泡豆＞

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【春季“养肺”】荷塘什锦小炒肉

用料：瘦猪肉、胡萝卜、青辣椒、木耳、藕、料酒、白胡椒粉、食盐、干面粉、生抽、蚝油、味精、食用油、生姜、大葱

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减脂拌菜

用料：鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、海带丝、干豆腐、香菜、大蒜、盐、白芝麻、辣椒粉、香畴美汁酱油 、陈醋、蚝油、油

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凉拌腐竹

用料：香畴腐竹、黄瓜、木耳、花生米、大蒜、小葱、小米辣、干煸油辣椒、香畴零添加酱油、米醋、盐、白糖、香菜、油

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醋泡黑豆

用料：香畴黑豆、陈醋、水＜泡发豆子＞

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凉拌米线

用料：香畴米线、香畴黑豆、香畴美汁酱油 、香醋、鸡汁、蚝油、白糖、盐、花椒油、辣椒油、小米辣、黄瓜丝、胡萝卜丝、胡萝卜丝、红椒丝、鹌鹑蛋

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凉拌萝卜条

用料：泡发好的萝卜条、鲜露豆瓣酱、葱、蒜、小米辣、油、盐、生抽、醋、辣椒粉、鸡精、白糖、十三香、香油

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咸鱼烧花生

用料：咸青鱼、花生米、生姜大蒜花椒、小米辣、色拉油、料酒、生抽、老抽、白糖、白胡椒粉

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韩式辣米线

用料：香畴米线、香畴黑豆、香畴美汁酱油 、年糕、蟹味菇、白玉菇、青笋、韩式辣酱、辣椒粉、盐、糖、小米辣、柠檬汁（可无）

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黑豆核桃花生饮

用料：香畴黑豆、核桃、花生米、冰糖

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椒麻猪心

用料：猪心、洋葱、生姜大蒜花椒、麻椒汁、料酒、小葱

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凉拌腐竹青瓜

用料：青瓜、腐竹、大蒜、盐、白糖、香油、生抽、陈醋、油泼辣子

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莲花菜鸡蛋炒米线

用料：小米米线、莲花菜、鸡蛋、盐、蒜蓉、小米椒、生抽、味精、油

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酸辣素米线

用料：香畴小米米线、海带、口蘑、豆芽、香菜、小米辣、甘缘椒香辣辣椒面、食盐、白糖、生抽、陈醋、鸡精、蒜末、芝麻花生碎、甘缘椒特香花椒粉

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香炒黑豆

用料：香畴谦益农场生态自种黑豆、八角，桂皮，香叶、盐、油、干辣椒、花椒、姜片

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美汁拌木耳

用料：黑木耳（新鲜的）、莴笋、小葱、香菜、红辣椒、大蒜、白糖、芝麻香油、香畴@美汁酱油、菜籽油

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海鲜菇炖豆腐

用料：豆腐、海鲜菇、胡萝卜、油、香畴酱油、盐、黄豆酱、白开水、水淀粉、葱叶

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