凉拌的菜谱做法大全

凉拌苦瓜

用料：苦瓜、盐、熟油、味精

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酸辣凉拌面

用料：面条、黄瓜、花生米、香菜、葱、蒜、白芝麻、辣椒粉、热油、生抽、米醋、蚝油、盐、白糖、辣椒酱

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凉拌面

用料：面条、黄瓜、花生米、蒜末、葱花、芝麻、花椒粉、辣椒粉、生抽、醋、盐

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青椒肉丝凉拌面

用料：猪肉、青椒、小米椒、大蒜、葱、挂面、生抽、老抽、盐、五香粉、鸡精、油

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凉拌麻辣米线

用料：米线、黄瓜、洋葱、小米椒、大蒜、辣椒面、豆芽、香菜、生抽、醋、盐、鸡精、热油

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凉拌樱桃萝卜

用料：樱桃萝卜、蒜头、白醋、芝麻油、盐、糖、辣椒、柠檬

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凉拌黄瓜

用料：黄瓜、蒜、干红辣椒、小米椒、生抽、蚝油、米醋、盐、白糖、热油

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凉拌酸辣海带

用料：海带、辣椒、蒜末、柠檬、生抽、醋、芝麻油、白芝麻、盐、糖

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酸辣凉拌蛤蜊

用料：蛤蜊、柠檬、油醋汁、芝麻油、蒜末、辣椒、葱末

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凉拌秋葵

用料：秋葵、大蒜、小米辣、柠檬、生抽、芝麻油、醋

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凉拌西兰花鸡胸肉

用料：西兰花、鸡胸肉、洋葱、胡萝卜、杏鲍菇、小米辣、大蒜、生姜、辣椒碎、盐、油醋汁、酱油、蚝油、剁椒油

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凉拌魔芋黄瓜

用料：黄瓜、土豆、魔芋、盐、鸡精、醋、生抽、芝麻油、柠檬

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泰式酸辣藕片

用料：莲藕、小米椒、大蒜、泰式酸辣汁

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麻辣凉拌黄瓜

用料：黄瓜、蒜、花椒、干辣椒、盐、生抽、小米椒、陈醋、白糖、蚝油

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凉拌木耳黄瓜腐竹

用料：黄瓜、木耳、腐竹、香菜、葱花、小米椒、蒜米、麻油、生抽、白糖、陈醋、白芝麻、胡椒粉、盐、辣椒面

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