凉拌的菜谱做法大全

凉拌莴笋

用料：莴笋、食盐、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油

41674浏览0收藏

凉拌樱桃小萝卜

用料：樱桃小萝卜、香油、白糖、味极鲜酱油、米醋

9217浏览1收藏

凉拌魔芋粉丝❗️低盐低脂酸辣可口过嘴瘾不长胖‼️

用料：魔芋粉丝、胡萝卜、菠菜、大蒜、辣椒油、六月鲜轻盐酱油、柠檬沙拉汁

86133浏览27收藏

凉拌菜

用料：金针菇、黑木耳、生菜、绿豆芽、洋葱、大蒜、葱、盐、生抽、蚝油、芝麻、油、辣椒粉

8443浏览0收藏

双椒蒜苔

用料：蒜苔、盐、干辣椒、花椒、芝麻、生抽、蚝油、醋、蜂蜜、小葱花、油

1773浏览1收藏

芫荽拌牛肉

用料：牛里脊、芫荽（香菜）、青（绿）辣椒、红辣椒、小苏打、盐、老抽、蚝油、料酒、土豆淀粉、辣椒面、芝麻、蒜末、生抽、香醋、白糖

6903浏览3收藏

口水鸡

用料：鸡全腿、姜、葱、料酒、蚝油、酱油、醋、花椒油、辣椒粉、蒜末、白糖、白芝麻

1374浏览0收藏

凉拌苤蓝

用料：苤蓝、青椒、小米椒、胡萝卜、盐、白糖、橄榄油、苹果醋、薄盐生抽

8926浏览3收藏

凉拌蕨根粉

用料：蕨根粉、菠菜、小米椒、小葱、盐、味精、白糖、热油、生抽、陈醋、花椒油

9222浏览0收藏

凉拌黄瓜鸡胸肉

用料：鸡胸肉、黄瓜、盐、生抽、蚝油、油、辣椒粉、白芝麻、大蒜、小葱

13218浏览13收藏

凉拌黄豆

用料：黄豆、香菜、辣椒、蒜末、盐、糖、生抽、醋、芝麻油、鸡精粉

36237浏览4收藏

凉拌苤蓝

用料：苤蓝、小米椒、盐、白糖、味精、生抽、白醋、热花椒油、蒜蓉

9795浏览7收藏

凉拌苦苦菜

用料：苦苦菜、盐、白糖、味精、生抽、白醋、蒜蓉、干辣椒、热花椒油

10599浏览4收藏

黄瓜拌鸡丝

用料：鸡胸肉、黄瓜、葱、香菜、小米椒、蒜、姜、辣椒粉、白芝麻、生抽、米醋、盐、白糖、辣椒油、热油

90712浏览35收藏

马兰头枸杞拌木耳

用料：马兰头、干木耳、枸杞、芝麻油、鸡精、盐

9416浏览0收藏

凉拌香芹

用料：香芹、香油、轻盐酱油、米醋、盐

2473浏览2收藏

凉拌鱼皮

用料：鱼皮、洋葱、香菜、小米椒、大蒜、芝麻油、生抽

8776浏览32收藏

柠檬鸡爪

用料：鸡爪、香菜、柠檬、冰块、盐、白糖、味精、生抽、老抽、蚝油、蒜片、姜片、白酒、葱

30758浏览12收藏