凉拌的菜谱做法大全

凉拌麻辣豇豆

用料：豇豆角、油、盐、白芝麻、花椒、干辣椒、大蒜、鸡精

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柠檬手撕鸡

用料：香菜、胡萝卜、鸡胸肉、青柠檬、姜、蒜、盐、生抽、花椒油、白糖、小米椒

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海蜇拌黄瓜

用料：黄瓜、海蜇皮、醋、蒜泥、盐、生抽

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洋葱拌木耳

用料：木耳、洋葱、葱姜蒜、盐、白胡椒粉、十三香、鸡粉、白糖、陈醋、香油

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水果酸奶3加1

用料：提子、苹果、脐橙、酸奶

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蒜泥五花肉拌黄瓜

用料：黄瓜、五花肉、味极鲜、米醋、打算、香油、盐

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凉拌鸡胸金针菇

用料：鸡胸、金针菇、青尖椒、红尖椒、蒜、小葱、香菜、辣椒油、香油、生抽、醋、鸡精、花椒粉、盐

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凉拌菜懒人版

用料：腐竹、豆角、海带、黄瓜、油、盐、生抽、酱油、香葱、鸡精、剁辣椒、蒜子、辣椒粉

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皮蛋拌苦菊

用料：苦菊、皮蛋、大蒜、小葱、香菜、干辣椒、耗油、海鲜酱油、白糖、陈醋、盐、油

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玉米淀粉凉皮

用料：玉米淀粉、水、水

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双椒皮蛋

用料：皮蛋、油、大蒜、姜、青辣椒、红辣椒、葱、酱油、蚝油、香油

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凉拌木耳莲藕

用料：木耳、莲藕、生姜、大蒜、盐、生抽、白醋、花生油、白砂糖

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凉拌鱼腥草

用料：鱼腥草、李锦记凉拌汁、老干妈水豆鼓

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凉拌包菜

用料：包菜、白醋、香醋、辣椒油、白糖、盐、鸡精、酱油

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冰凉粉

用料：冰粉粉、葡萄干、黑白芝麻、红糖、葵花籽、花生粒、Q软糖、冬瓜糖

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凉拌海蜇头

用料：海蜇头、胡萝卜、黄瓜、大蒜头、油、醋、生抽、白糖

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麻辣千层豆皮

用料：豆皮、盐、生抽、老抽、辣椒油、花椒油、芝麻酱或花生酱、香油、食用碱、胡椒粉、黄瓜、熟白芝麻

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凉拌卷心菜

用料：卷心菜、香油、盐

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