凉拌的菜谱做法大全

自腌咸香菜

用料：香菜、青辣椒、姜、蒜、盐、酱油、白糖

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凉拌杏鲍茹

用料：杏鲍菇、盐、海鲜酱油、蚝油、红椒油、白糖、香菜、蒜茸、红干椒沫

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凉拌藕片

用料：藕、木耳、小葱、青椒、蒜、盐、十三香、白醋、胡椒粉、白糖、鸡粉、陈醋

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什锦大拌菜

用料：干豆腐、苦菊、豆芽菜、紫甘蓝、玉米、核桃、辣椒油、酱油、糖、盐、鸡精、胡椒粉、蒜末、陈醋

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韩式家常菜：蒜苔原来还可以这么做，美味可口，下饭极品

用料：蒜苔、辣椒面、辣椒酱、糖浆、酱油、醋、盐、芝麻

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柠檬泡椒鸡爪

用料：红`绿小米椒`，小泡椒、姜丝`蒜、香菜`葱`、柠檬`百香果、盐、冰糖、芝麻油`辣椒油、凉开水

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酸辣鸡爪

用料：鸡爪、盐、生抽、糖、耗油、香叶、酱油、料酒、葱、姜、醋、小米椒、洋葱、蒜、香菜、老抽、生抽

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拌黄瓜

用料：黄瓜、胡萝卜、香油、盐、米醋、鸡精、酱油、白糖

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香嫩手撕鸡

用料：鸡、葱、香菜、蒜蓉、盐、蚝油、料酒、芝麻油、生抽

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杂蔬腰果沙拉

用料：娃娃菜、黄瓜、绿豆芽、西芹、西生菜、胡萝卜、小米椒、香菜、腰果、鱼露、橄榄油、蜂蜜、青柠汁、黑椒碎、盐

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樱桃萝卜凉拌菜

用料：樱桃萝卜、糖、盐、醋、酱油

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凉拌木耳

用料：木耳、辣椒油、小葱、大蒜、香菜

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黄桃番茄牛油果沙拉

用料：黄桃（脆）、番茄（中等）、牛油果、尖椒、香菜、熟花生碎、橄榄油、苹果醋、蜂蜜、黑椒碎、盐、糖

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凉拌银耳

用料：银耳、线椒、小米椒、盐、味精、鸡精、香油、香料油

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油淋绿豆芽

用料：绿豆芽、食油、小葱、姜、干辣椒、豆鼓油、香醋

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