捞的菜谱做法大全

腊肉炒藜蒿

用料：藜蒿、腊肉、葱姜蒜、红辣椒、奥莱奥原生橄榄油、盐、胡椒粉、味精

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芦笋炒虾仁

用料：绿芦笋、虾仁、奥莱奥橄榄油、食用油、盐、调味汁、蒜头、胡椒碎

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捞汁芙蓉鸡胸

用料：鸡胸肉、莴苣、橄榄油、捞汁、香菜、小米辣、料酒

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【春季“养肝”】红烧五花鹌鹑蛋

用料：【煮制】、五花肉、大葱、生姜、食盐、料酒、白胡椒粉、清水、【炒制】、鹌鹑蛋、食用油、八角、桂皮、草果、草豆蔻、小茴香、香叶、冰糖、大葱、生姜、食盐、生抽、老抽、料酒、啤酒

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木耳炒花菜

用料：花菜、水发黑木耳、枸杞子、芹菜、奥莱奥原生橄榄油、盐、蒜末、白醋、葱花

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素什锦

用料：黄花菜、黑木耳、烤麸、笋干、花生米、胡萝卜、葱姜蒜、盐、蚝油、海鲜酱油、食用油、大料

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橄榄油烤土豆

用料：荷兰土豆、甘蓝叶、奥莱奥橄榄油、盐、水

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酱炖鲫鱼

用料：鲫鱼、大酱、葱姜蒜、大料、香叶、胡椒粒、白醋、鸡精、色拉油、开水、红辣椒，白糖，花椒粉，香菜

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烤土豆片

用料：切片土豆、烤肉盐、烧烤小料、辣椒面、孜然、特制鱼调料

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果仁西兰花

用料：西兰花、洋葱、蟹黄味瓜子仁、香菜、青椒、蒜瓣、橄榄油、生抽、陈醋、开水（焯水用）、盐（焯水用）、花生油（焯水用）

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炒方便面

用料：方便面、包菜丝、胡萝卜丝、三文治丝、韭菜、油、鸡蛋、鸡精、味精、花椒面、胡椒粉、东古、虾尾料、老抽

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糖心南瓜饼

用料：南瓜、糯米粉、面粉、细砂糖、红糖、芝麻、面粉、食用油

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红枣葡萄干味原味（沙琪玛）家庭版自制小吃

用料：普通面粉（中筋面粉）、鸡蛋（3个）、泡打粉、淀粉、清水、白糖、葡萄干/或者红枣碎、麦芽糖、食用油、（1-2人份）

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捞汁黄瓜鸡胸肉

用料：鸡胸肉、黄瓜、小米辣、葱花、葱、姜、料酒、珍选捞汁

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家常红烧肉

用料：五花肉、冰糖、姜片、八角、油、盐

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炒合菜

用料：绿豆芽、韭菜、胡萝卜、红薯粉条、鸡蛋、奥莱奥原生特级初榨橄榄油、盐、生抽、蚝油

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肉末地三鲜

用料：土豆、茄子、青椒、淀粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、葱、姜、蒜、小米辣、肉末

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橄榄油炸土豆

用料：土豆、橄榄油、孜然粉、辣椒粉、葱花,盐

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