凉拌四季豆(减肥版)
用料:四季豆、自制蒜蓉辣椒酱、盐、食用油、葱花、生抽、凉白开水
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辣椒酱拌空心菜梗(减肥版)
用料:空心菜梗、辣椒酱、盐、食用油、生抽、香醋、葱花、凉开水
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红烧肉
用料:五花肉、啤酒、葱姜、冰糖、盐、生抽、老抽、耗油、十三香、料酒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、清水
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土豆炖牛腩
用料:牛腩、土豆、姜、蒜、八角、桂皮、盐、豆瓣酱、甜面酱、干辣椒、冰糖、生抽、醋
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白灼凤尾
用料:凤尾、蒜、小米辣、油、盐、生抽、糖
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麻辣藤椒鱼
用料:草鱼、豆芽、大葱、小葱、蒜、姜、藤椒鱼调料
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酥香鸭脑壳
用料:鸭脑壳、大葱、洋葱、花椒、八角、香叶、老姜、料酒、生粉、鸡蛋、老抽、盐、大蒜、干辣椒
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重庆酸菜鱼
用料:草鱼、泡酸青菜、鸡蛋、土豆粉、泡辣椒、泡椒、姜米、小葱、料酒、胡椒粉、盐、豆粉、大葱、野山椒、金针菇、平菇
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豆酱炒麻叶
用料:麻叶、蒜头、食用油、普宁豆酱、盐
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土豆虾仁
用料:土豆、虾仁、鸡蛋、盐、料酒、奶粉
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茄汁豆腐皮
用料:豆腐皮、西红柿、小圆葱、大蒜、熟花生、蕃茄酱、盐、油
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不辣的鱼香肉丝
用料:木耳、里脊肉、胡萝卜、青椒、洋葱、醋、豆瓣酱、盐、糖、油、水
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洋葱拌木耳
用料:洋葱、干木耳、香菜、蒜瓣、小米椒、白醋、李锦记凉拌汁、辣椒油、芝麻油、盐、鸡精
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茄汁大虾
用料:大虾、番茄沙司、盐、白糖、清水、蒜片
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凉拌红苋菜
用料:红苋菜、油、芝麻油、胡椒粉、盐、生抽
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葱姜炒蟹
用料:蟹、葱、姜、料酒、胡椒粉、糖、淀粉
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双椒四季豆(减肥版)
用料:青椒、小米辣、四季豆、葱段、蒜末、味精、煮四季豆的盐、炒四季豆的盐、煮四季豆的橄榄油、炒四季豆的菜籽油
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苦瓜汁!
用料:苦瓜、白砂糖、纯净水
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