煎的菜谱做法大全

煎蛋原麦胚芽细面

用料：香畴原麦胚芽细面、鸡蛋、盐、葱花、鸡粉、虾皮粉、花生油

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咸鱼茄子

用料：茄子、咸鱼、蒜苗、红椒、大蒜瓣、生粉、盐、生抽、蚝油、清水、白糖

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海鲜菇炒鸡蛋

用料：海鲜菇、鸡蛋、葱、盐、调味汁、奥莱奥橄榄油

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午餐肉饭团

用料：午餐肉、米饭、海苔碎、青豆、胡萝卜、生抽、奥莱奥原生橄榄油

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香菜肉饼

用料：面粉、水、猪肉馅、香菜、奥莱奥初榨橄榄油、盐、生抽、老抽、蚝油、五香粉、奥莱奥初榨橄榄油

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腊肉烧腊鱼

用料：腊鱼、腊肉、葱姜蒜、奥莱奥原生橄榄油、老抽、香醋、生抽、胡椒粉、青椒、红辣椒、料酒

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家常豆腐

用料：老豆腐、五花肉、西芹、奥莱奥原生橄榄油、姜末、豆瓣酱、老抽、生抽、胡椒粉、盐

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红酒炖牛肋排

用料：牛肋排、奥莱奥原生橄榄油、洋葱、胡萝卜、西芹、香叶、红酒、水（牛高汤）、番茄酱、辣椒粉、玫瑰盐、黑胡椒碎、手抓饼

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炒米线

用料：米线、包菜丝、胡萝卜丝、火腿丝、韭菜、鸡蛋、油、鸡精、味精、胡椒粉、花椒粉、东古、蒜泥

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鸡肉拉面低脂餐

用料：鸡胸肉、拉面、橄榄油、葱花、芝麻、腊肉、骨汤

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虾仁韭菜盒子

用料：韭菜、鸡蛋、虾仁、春卷皮、盐、奥莱奥原生特级初榨橄榄油、糖

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韭菜炒鸡蛋

用料：韭菜、鸡蛋、奥莱奥原生橄榄油、盐

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红烧鲫鱼

用料：野生小鲫鱼、芹菜、蒜叶、奥莱奥橄榄油、生姜、蒜瓣、烧烤料、黄冰糖、生抽、胡椒粉、玉米淀粉

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腊肠炒棒菜头

用料：腊肠、棒菜头、蒜苗、食用油、盐

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香煎鲈鱼

用料：鲈鱼、芦笋、圣女果、胡椒碎、盐、奥莱奥原生橄榄油、料酒、面粉

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鲜虾鱼肉面

用料：大虾、龙利鱼、海蛎子、生菜、鲜面条、奥莱奥原生橄榄油、葱花、姜片、盐、生抽

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鲜美口蘑汤

用料：口蘑、韭菜、盐、水、奥莱奥原生橄榄油

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奥尔良煎鸡翅

用料：鸡翅、奥莱奥橄榄油、生姜、大葱、生抽、料酒、奥尔良烧烤料、盐

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