煸的菜谱做法大全

番茄鸡蛋粉

用料：番茄、米粉、青椒、洋葱、鸡蛋、油、盐、生抽、大蒜

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香香肉酱拌饭

用料：番茄、葱、姜、肉沫、牛油果油、冰糖、酱油、水淀粉、海苔粉

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辣子鸡（乡村版）

用料：公鸡、菜籽油、干辣椒、姜片、蒜头、花椒、郫县豆瓣、料酒、生抽、酱油、鸡精、盐巴

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八珍富贵船

用料：哈密瓜、明虾、鱿鱼、红椒、芹菜、葱、姜、小米辣、盐、胡椒粉、白醋、蛋清、料酒、鸡精、水淀粉、葱油、油（玉米、菜籽都可以）

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彩椒鸡丁炒酿皮（10分钟快手菜）

用料：酿皮、鸡肉块、西红柿、青椒、红椒、黄椒、小葱、蒜、姜、油、盐、生抽、蚝油、花椒、淀粉

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红烧肉

用料：五花肉、冰糖、干辣椒、姜、葱段、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、温开水

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腊肉炒辣椒

用料：腊肉、青椒、红椒、姜、蒜、盐、蚝油、花椒面、鸡粉

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白菜炒芝士拉面

用料：芝士拉面、猪肉、白菜、盐、调料酱、干辣椒

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鸭腿烧魔芋

用料：鸭腿、魔芋、八角、花椒、老姜、泡姜、泡椒、大蒜、豆瓣酱、盐、生抽、料酒（白酒）、啤酒

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丝瓜疙瘩汤

用料：丝瓜、面粉、毛豆米、鸡蛋、水、韭菜、油、盐、鸡精、生抽

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腊肠蛋炒饭

用料：米饭、腊肠、鸡蛋、小葱、酱油

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葱香银鱼煎蛋

用料：鸡蛋、银鱼干、小葱、花生油

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清爽低脂鸡肉沙拉

用料：鸡胸肉、苦菊、洋葱、红椒、黄瓜、油、盐、蚝油、生抽、胡椒粉、料酒

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木瓜鲫鱼汤

用料：鲫鱼、木瓜、姜、盐、油、水

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丝瓜肉末虾皮小面

用料：杂粮小面、丝瓜、猪肉、虾皮、盐

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胡芹炒肉丝

用料：胡芹、猪肉、葱姜蒜、花椒大料、料酒、生抽、酱油、盐、醋

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蒜蓉西兰花

用料：西兰花、蒜末、盐、油

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日式咖喱牛肉饭

用料：牛肉、熟米饭、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块儿、水、橄榄油

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