爆的菜谱做法大全

番茄炒花菜

用料：花菜、番茄、蒜头、青蒜、糖、酱油、盐

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家庭版酸辣粉

用料：土豆粉、鱼饼、鱼丸、菠菜、海参、油、火锅底料、醋、糖、水、蒜、姜

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香辣孜然土豆条

用料：土豆、大蒜、葱、孜然粉、辣椒面、生抽、盐、油、鸡精

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爆炒皮皮虾

用料：皮皮虾、辣椒、蒜头、姜、葱、盐、酱油、椒盐

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萝卜羊肉汤

用料：羊排或者羊腔骨、白萝卜、香叶、大料、青蒜苗、香菜、辣椒油、醋、葱姜段、干花椒、料酒、白胡椒粉、盐、鸡精

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爆米花

用料：球形玉米、黄油、糖、黄油

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爆炒基围虾

用料：虾、彩椒、油、盐、料酒、姜，蒜、葱花、胡椒粉、耗油、生抽

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酱爆春笋

用料：春笋、葱、花生油、白糖、料酒、盐、甜面酱、水

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爆炒章鱼

用料：章鱼、青椒、红椒、葱、蒜、姜、蚝油、生抽、盐、食用油

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【减脂推荐】低脂低卡的爆浆芝士全麦鸡肉千层饼

用料：黑全麦粉、鸡蛋、牛奶、鸡胸肉、玉米、葱、芝士、盐

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野菜酸筒秆炒肥肠 酸辣有嚼劲很下饭

用料：酸筒秆、肥肠、面粉、醋、姜蒜红辣椒、生抽、盐

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臭豆腐口味虾 湖南特色二合一 真有味道

用料：小龙虾、臭豆腐、姜蒜、青辣椒、豆豉酱、啤酒、生抽、蚝油、紫苏、盐

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黄瓜炒木耳

用料：黄瓜、木耳、胡萝卜、蒜、黄豆酱、鸡精、盐、水淀粉、食用油

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酸辣娃娃菜

用料：娃娃菜、干辣椒、葱、蒜、耗油、生抽、盐、植物油

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酸辣娃娃菜

用料：娃娃菜、大蒜、小米椒、盐、白醋、生抽、食用油

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