拌的菜谱做法大全

冷面

用料：冷面、辣白菜、黄瓜、西红柿、鸡蛋、香菜、冰水

3868浏览12收藏

能量沙拉

用料：库尔勒香梨、羊角蜜、甜瓜、杏、圣女果、酸奶、坚果

91443浏览68收藏

清新水果沙拉

用料：猕猴桃、芒果、菠萝、新疆葡萄、水、盐、沙拉酱

5074浏览8收藏

冰镇柠檬爪

用料：鸡爪、柠檬、芝麻油、盐、白糖、香菜、花椒粉、蒜、八角、香叶、陈醋、生抽

78587浏览104收藏

金针菇拌莴笋

用料：香菜、莴笋、金针菇、红椒、盐、鸡精、香油、白醋、胡椒粉

87378浏览202收藏

小葱拌木耳

用料：泡发木耳、小葱、香油、白糖、醋、香哈牛肉酱、酱油、盐

12784浏览43收藏

凉拌西瓜皮

用料：西瓜皮、小米椒、蒜瓣、盐、醋、白糖、食用油

115531浏览205收藏

小葱拌豆腐

用料：豆腐、小葱、香油、醋、生抽、盐

24002浏览104收藏

黄瓜拌凉皮

用料：黄瓜、干凉皮、小米椒、蒜、醋、生抽、香油、盐

40803浏览133收藏

腌黄瓜（无辣）

用料：黄瓜、大蒜、抓水的盐、八角、桂皮、花椒、陈醋、生抽、老抽

129160浏览408收藏

凉拌腐竹香菇

用料：腐竹、香菇、大蒜、姜、干辣椒、豆瓣酱、辣椒油、生抽、醋

6170浏览17收藏

凉拌海带丝

用料：海带丝、大蒜、盐、豆瓣酱、芝麻、辣椒油、干辣椒、生抽、醋、姜、食用油

2934浏览9收藏

凉拌面

用料：面条、黄瓜、胡萝卜、火腿、油、盐、糖、胡椒粉、辣椒面、醋、生抽、耗油、蒜瓣

3597浏览20收藏

藜麦鸡肉沙拉

用料：三色藜麦、鸡胸肉、小番茄、玉米粒、香菇、胡萝卜、苦菊、沙拉汁、橄榄油

85430浏览208收藏

酸辣厥根粉

用料：厥根粉、蒜、姜、盐、糖、小米辣、葱、白芝麻、蚝油、酱油、十三香、辣椒面

7479浏览24收藏

水果沙拉（紫薯酸奶版）

用料：香瓜、西瓜、香蕉、荔枝、梨、紫薯酸奶

6505浏览17收藏

紫薯酸奶碗

用料：紫薯、酸奶、核桃仁、麦片、红枣

87794浏览74收藏

水果沙拉

用料：香蕉、苹果、油桃、樱桃、小番茄、沙拉酱

155723浏览556收藏