拌的菜谱做法大全

凉拌藕丁

用料：藕、水、冰水、麻油、盐、糖、生抽、醋、小米辣

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碧波仙子

用料：生菜、大蒜、李锦记蒸鱼豉油、蚝油、太太乐蔬之鲜、糖、香油、水

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拍黄瓜

用料：黄瓜、蒜、小米辣、陈醋、麻油

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香辣凉皮

用料：面粉、盐、胡椒粉、味精、生抽、香醋、香麻油、香菜、花生碎、黄瓜丝、食用油、辣椒粉或者辣椒碎、蒜末、葱花

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油泼裤带面（陕西八大怪之一）

用料：裤带面、水果黄瓜、水果胡萝卜、芹菜、小葱、香菜、蒜、油、盐、白醋、鸡精、花椒

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爽口凉面

用料：湿面条/挂面、黄瓜、胡萝卜、圣女果、食用油、辣椒油、藤椒油、剁椒酱、美极鲜生抽、辣鲜露、东古酱油、宝宁陈醋、鸡精/鸡粉、食盐、蒜

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西芹萝卜丝

用料：西芹、胡萝卜、盐、生抽、麻油、清水、冰水

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皮蛋豆腐

用料：内脂豆腐、皮蛋、味极鲜、盐、香油、朝天椒、香葱

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凉拌火龙果皮

用料：火龙果、柿子椒、香油、盐、鸡精

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夏季快手凉拌菜

用料：冷藏黄瓜、冷藏西红柿、生抽、香醋、蒜、盐

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糖醋黄瓜

用料：黄瓜、冰糖、醋、酱油、盐

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家常拌面夏季凉面

用料：洋葱、青椒、香菇、五花肉、新鲜面条、绿豆芽、花生油、生抽、鸡精、老抽、蒜、佐料、香油

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茄子卤手擀面

用料：面粉、茄子、猪肉、黄瓜、油、葱花、豆瓣酱

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洋葱拌黄瓜

用料：黄瓜、洋葱、红椒、蒜、生抽、白糖、米醋

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水果?酸奶西米露

用料：酸奶、西米、水果、果冻

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蒜蓉粉丝娃娃菜

用料：娃娃菜、大蒜、小葱、粉丝、盐、耗油、生抽、食用油

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麦片芒果粒酸奶昔

用料：芒果、原味酸奶、即食水果麦片

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手撕鸡

用料：琵琶腿、鸡精、盐、胡椒粉、陈醋、香醋、酱油、老抽、香油、香菜、小葱、生姜、蒜瓣、青辣椒

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