咸鲜的菜谱做法大全

凉拌鸡丝#轻食减脂#

用料：鸡胸肉、小葱、生姜、黄瓜、小米椒、盐、五香粉、陈醋、生抽、白糖、黑胡椒碎

220953浏览2989收藏

凉拌三丁

用料：豆腐卷、黄瓜、胡萝卜、熟白芝麻、凉拌生抽、凉拌醋、香油、食盐

72734浏览88收藏

五彩炒松子

用料：青椒、玉米、胡萝卜、松仁、盐、代糖、牛奶、玉米油

8023浏览14收藏

秋葵炒鸡蛋

用料：鸡蛋、秋葵、水果红椒、盐、白糖

5977浏览32收藏

虾仁三丁

用料：虾仁、胡萝卜、青笋、山药、小葱、蒜、油、盐、生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、淀粉

99487浏览459收藏

鸡汤丝瓜

用料：盐、白糖、胡椒粉、丝瓜、鸡胸肉、小葱、姜片

12385浏览24收藏

清蒸鲳鱼

用料：小鲳鱼、葱段、生姜、料酒、生抽、胡椒粉、味极鲜

11086浏览63收藏

香煎鲳鱼

用料：小鲳鱼、料酒、生抽、胡椒粉、黑胡椒碎

18805浏览105收藏

腊肠玉米豇豆

用料：腊肠、玉米、豇豆、盐、味精、糖、六月鲜

5784浏览8收藏

藜麦鸡肉沙拉

用料：三色藜麦、鸡胸肉、小番茄、玉米粒、香菇、胡萝卜、苦菊、沙拉汁、橄榄油

84795浏览207收藏

瑞典牛肉丸土豆泥（低脂）

用料：瑞典牛肉丸、土豆、西兰花、牛奶、盐、黑胡椒粉、低脂沙拉酱、芥末黄酱、蓝莓果酱

97560浏览113收藏

莲藕猪蹄汤

用料：猪蹄、莲藕、去皮花生米、姜、盐、生抽、料酒、鸡精

5214浏览9收藏

西红柿炒鸡蛋

用料：西红市、鸡蛋、油、盐、十三香、清水、香油

3343浏览13收藏