清淡的菜谱做法大全

蒜香空心菜

用料：空心菜、蒜、油、盐、鸡精

2975浏览11收藏

西红柿炒丝瓜

用料：西红柿、丝瓜、油盐

5505浏览11收藏

蔬菜鸡肉肠

用料：西兰花、胡萝卜、鸡胸肉、鸡蛋、玉米淀粉、核桃油、纯净水、姜片

5804浏览3收藏

香菇青菜瘦肉粥

用料：瘦肉、香菇、青菜、米、盐、耗油、酱油、油

7834浏览22收藏

苦瓜黄豆排骨煲

用料：苦瓜、干黄豆、排骨、水、盐

4555浏览10收藏

清炒黄瓜火腿肠

用料：黄瓜、火腿肠、青椒、干辣椒、蒜粒、油、盐、鸡精

4447浏览2收藏

小碴子粥

用料：小碴子、清水

20342浏览12收藏

鸡蛋菠菜饼

用料：鸡蛋、菠菜、面粉、芝麻（白色黑色都可以）、葱花、鸡味精、食盐

3534浏览8收藏

菠菜山药泥

用料：菠菜、山药

4967浏览0收藏

花环蔬果沙拉

用料：生菜、鸡蛋、西兰花、小番茄、黄瓜、酱油

86019浏览53收藏

教你煮佛耳草

用料：草头（佛耳草）、小苏打、料理机

3413浏览1收藏

蔬菜饼宝宝辅食

用料：西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、盐、油、面粉

14217浏览107收藏

9个月宝宝辅食～秋葵鸡蛋饼

用料：鸡蛋、秋葵、胡萝卜、盐

2695浏览3收藏

山药小米粥

用料：小米、百合、山药、清水

1951浏览0收藏

清汤面

用料：挂面、鸡蛋、菠菜、清水、荤油、洋葱、盐

1322浏览2收藏

虾仁紫菜清汤面

用料：挂面、紫菜、虾仁、小白菜、盐、生抽、陈醋、鸡精、香油、小米椒、葱花、姜丝

2787浏览4收藏

藜麦粥

用料：大米和藜麦、清水

1798浏览0收藏

养生薤白粥

用料：薤白、梗米、水

12786浏览4收藏