清淡的菜谱做法大全

滋补乌鸡山药汤

用料：乌鸡、山药、红枣、枸杞子、小葱、姜、盐、料酒、蚝油、生抽、白胡椒粉

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百合虾皮冬瓜汤

用料：干百合（有新鲜的最好）、虾皮、冬瓜、盐、姜片、猪油、白胡椒粉、香油、葱花

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山药炒木耳

用料：山药、木耳、盐、植物油、蒜

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白萝卜粳米粥

用料：粳米、白萝卜、红枣、水

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宝宝辅食 秋葵小米粥

用料：秋葵、小米、肉酥

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花生大米粥

用料：大米、花生、水

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红豆莲子小米粥

用料：红豆、莲子、小米

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四季养胃南瓜粥

用料：四季胃养粥、南瓜

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黑米紫薯粥

用料：黑米紫薯粥、红薯

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红枣麦片银耳粥

用料：红枣麦片粥、银耳

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小白菜炒豆筋

用料：小白菜、豆筋、油、蒜蓉、干辣椒段、耗油、盐

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香菇猪肉儿童肠

用料：瘦肉、西蓝花、香菇、鸡蛋、盐、淀粉

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大小米山药红枣粥

用料：大米、小米、干山药、红枣

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生滚鱼片粥|简单快手 口感滑嫩又细腻

用料：鲈鱼、姜丝、纯净水、圆生菜、长粒米、盐、白胡椒粉、鸡粉、白醋、料酒

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猪肚鸡

用料：猪肚、鸡、红枣、葱段、党参、枸杞、姜块、面粉、白胡椒粒、盐

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鸡蛋墨鱼肉饼汤

用料：肉、鸡蛋、墨鱼、盐

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