清淡的菜谱做法大全

虫草花乌鸡汤

用料：乌鸡、虫草花、当归、党参、北芪、红枣、水（煲汤用）、水（焯水用）、盐

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香椿芽拌豆腐

用料：香椿芽、豆腐、盐、玉米油、水

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蒸水蛋

用料：鸡蛋、温开水、盐、红萝卜、元西、油、生抽、生粉

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炝拌土豆丝

用料：土豆、青椒、干红椒、植物油、盐、花椒、醋、白糖、葱、姜、蒜

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馒头

用料：高粉(中粉)、糖、酵母、水、高粉(中粉)

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双色花卷

用料：面粉、菠菜、水、安琪酵母、馒头改良剂、盐、食油

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蒜泥白肉

用料：五花肉、大蒜、生姜、大葱、八角、香油、酱油、陈醋、花椒粒、辣椒粉、白芝麻、油、盐、水

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炒三丁

用料：玉米粒、胡萝卜、黄瓜、白糖、清水、水淀粉、食用油

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豌豆黄

用料：泡发的豌豆、冰糖、白糖、水

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西红柿炒蛋

用料：西红柿、鸭蛋、盐、料酒、耗油、味精

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凉拌鸡丝

用料：鸡腿、红干椒、木耳、胡萝卜丝、姜、蒜、葱花、黄瓜、芝麻、糖、盐、醋、麻油、鸡精

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西红柿鸡蛋汤

用料：西红柿、鸡蛋、香菜、盐、鸡粉、胡椒粉、香油、淀粉

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水果沙拉

用料：苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉、菠萝、沙拉酱

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土豆沙拉

用料：土豆、金锣火腿、生菜、沙拉酱

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土豆鸡蛋饼

用料：鸡蛋、土豆、面粉、生姜、小葱、盐、油

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千层酥皮

用料：低筋面粉、高筋面粉、黄油（裹入用）、黄油（和面用）、白糖、盐、清水

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番茄菜花

用料：白菜花、西红柿、番茄酱、葱、姜、蒜、盐、老抽、味精、白糖、料酒、淀粉、鸡粉

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培根香肠煲仔饭

用料：培根、火腿、鸡蛋、糯米饭、水、盐、花椒

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