清淡的菜谱做法大全

迷你紫菜寿司卷

用料：米饭、青瓜、肉松、紫菜、白醋

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三明治?

用料：吐司片、西红柿、生菜、鸡蛋、罐头肉、沙拉酱

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鱼汤

用料：鱼尾、葱、姜、桂圆、盐

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紫薯圆

用料：紫薯、木薯粉、椰奶、炼乳

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如何熬出好喝的鲫鱼汤

用料：鲫鱼、白萝卜（可以不放）、姜、葱、盐

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芝麻燕麦条（12个月以上宝宝）

用料：速食燕麦、低筋面粉、植物油、冲调好的配方奶、芝麻酱、鸡蛋、白砂糖

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打发淡奶油小技巧

用料：淡奶油

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大米绿豆汤

用料：绿豆、大米、冰糖

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清香糯米红枣粽

用料：糯米、红枣、线绳、粽叶

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双色鸡蛋羹

用料：鸡蛋、紫甘蓝、盐、料酒

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宝宝辅食虾酿秋葵

用料：秋葵、鲜虾、黑芝麻粉、鹌鹑蛋、淀粉、宝宝油、吸管、裱花袋

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鱼头豆腐汤

用料：鱼头、豆腐、香菜、姜、葱段、盐

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荷塘三宝

用料：嫩藕、莲子、菱角、油、盐、鸡精、小葱、姜、红辣椒

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丝瓜炒蛏子

用料：八角丝瓜、蛏子、姜、蒜、葱、小辣椒、油、盐、味极鲜酱油、鸡精

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清炖牛肉汤

用料：牛肉、盐、料酒、姜片、花椒

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丝瓜豆付木耳汤

用料：丝瓜、豆腐、木耳、油、小葱、干辣椒、盐、淀粉、骨头汤

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萝卜猪蹄汤

用料：猪蹄、白（或胡）萝卜、芹菜、草果，姜，蒜

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山药鸡蛋卷

用料：山药、鸡蛋、面粉、火腿肠、番茄酱

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