清淡的菜谱做法大全

清炒莲藕

用料：莲藕、蒜、油、盐、南乳、淀粉、水

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木耳炒肉片

用料：青椒、红椒、木耳、肉、蒜、油、盐、生抽、耗油、十三香

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生滚鱼片粥

用料：鲈鱼、元骨、大米、花生油、盐、胡椒粉、蛋清、小葱、姜、洋葱、面粉

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翡翠白玉卷

用料：包菜叶、白萝卜、盐、香醋、辣椒油、麻油、白糖、香辣酱、鼓油

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黄金蛋

用料：鸭蛋、黄瓜、茴香桂皮香叶、油、盐、料酒、耗油、六月鲜酱油

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炒大白菜

用料：大白菜、羊肉、葱、姜、酱油、盐、五香粉、香油、生抽

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蒸豆角

用料：面粉、老豆角、辣椒油、盐五香面等调料、蒜泥

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清炒胡萝卜丝

用料：胡萝卜、蒜、生抽、油、盐

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鸡蛋炒豌豆

用料：豌豆、鸡蛋、水（焯水用）、盐、花生油

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清炒茭白

用料：茭白、青椒、红椒、蒜头、油、盐、鸡精

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黄金蛋炒饭

用料：米饭、胡萝卜、青椒、香菇、火腿肠、鸡蛋、葱、盐、油

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清炒芦笋肉丝

用料：芦笋、红椒、蒜头、肉丝、油、盐、料酒、生抽

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清炒芥兰

用料：芥蓝、蒜、食用油、料酒、盐

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蒸排骨

用料：排骨、大蒜、姜、生抽、老抽、浓汤宝（鸡汤口味）、淀粉、油、料酒

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炒青豆

用料：青豆、杏鲍菇、红椒、蒜、油、盐、鸡精

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凉拌蒲公英

用料：蒲公英、香醋、香油、蒜、生抽

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清炒菜心

用料：菜心、大蒜、植物油、盐

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