立秋之后,“健康食材”鲜藕又成了餐桌上的常客。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效。因此,莲藕在秋季养生食谱中占有重要地位。
清炒莲藕
617367浏览 3497收藏
桂花糯米藕
571732浏览 8559收藏
藕丁鲜肉酿香菇
185981浏览 7623收藏
莲藕排骨汤
1074829浏览 8582收藏
糖醋藕丸
606064浏览 17040收藏
南宋 玉井饭
48314浏览 1064收藏
[立秋]吃藕丑的饼,要不要堵上绝世美颜试一下
55703浏览 1337收藏
姜汁老醋拌藕片
209596浏览 1868收藏
酱爆藕块花螺
268240浏览 1894收藏
凉拌藕片
349257浏览 3053收藏
藕夹
1221698浏览 7406收藏
泡椒藕丁
241698浏览 3007收藏