通血活脑，家里老人应该多吃这些
俗话说：“家有一老如有一宝。”老年人在家庭中的地位举足轻重，通常都是全家呵护。然而一些心脑疾病在老年人中时常发生，应该早预防，早发现，早治疗。特别提醒：中老年人的味觉在不断的退化，所以食盐的用量比较重，而高盐食物又是引发心脑血管疾病的一种诱因。小编为您准备了一份预防心脑血管疾病的菜谱，以供您参考
俗话说：“家有一老如有一宝。”老年人在家庭中的地位举足轻重，通常都是全家呵护。然而一些心脑疾病在老年人中时常发生，应该早预防，早发现，早治疗。特别提醒：中老年人的味觉在不断的退化，所以食盐的用量比较重，而高盐食物又是引发心脑血管疾病的一种诱因。小编为您准备了一份预防心脑血管疾病的菜谱，以供您参考
![红烧泥鳅[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201705/0613/06133030519.jpg/MjgweDIyMA)
![自制坚果谷物燕麦片[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201704/2110/211041184132.jpg/MjgweDIyMA)
![蒜蓉西蓝花[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201704/0712/07125003395.jpg/MjgweDIyMA)
![蛋蒸海参[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201702/1023/170909412023.jpg/MjgweDIyMA)
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![鸡汁豆腐串[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/2015/201549229376.jpg/MjgweDIyMA)
![木耳洋葱[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/2012/201210022317.jpg/MjgweDIyMA)
![黄瓜炒瘦肉[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201609/0706/070638046723.jpg/MjgweDIyMA)
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![红烧草鱼[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/3113/311359083781.jpg/MjgweDIyMA)
![白果炒芹菜[图]](https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/1915/191550149654.jpg/MjgweDIyMA)
![石斛灵芝炖鸡汤[图]](https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201605/2010/201009589611.jpg/MjgweDIyMA)
