网红毛巾卷
用料:低筋面粉、抹茶粉、细砂糖、鸡蛋、牛奶、黄油、淡奶油、糖粉
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紫薯欧包
用料:高粉、全麦面粉、水、盐、酵母、紫薯泥、巴旦木碎
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洋葱炒蛋
用料:洋葱、鸡蛋、花生油、料酒、清水、盐
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菠菜猪肝粥
用料:白米饭、菠菜、猪肝、盐、白胡椒粉、香油
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减肥早餐之葱花芙蓉蛋
用料:笨鸡蛋、小葱、盐、水、白胡椒粉、香油、枸杞
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芋头羹
用料:芋头、清水、生姜、盐、水淀粉
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茴香素馅饼
用料:饼皮:面粉、酵母粉、水、馅:茴香菜、黑木耳、鸡蛋、盐、植物油
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雪里蕻炖黄豆芽
用料:雪里蕻、黄豆芽、食用油、葱、盐
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鲫鱼煎蛋
用料:鲫鱼、鸡蛋、葱花、花生油、料酒、清水、盐
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金钩四季豆
用料:四季豆、海米、大蒜、花生油、蚝油、生抽、清水、盐
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花生酥
用料:花生仁(熟)、玉米油、糖粉、鸡蛋、小苏打、低筋面粉、熟黑芝麻
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全麦椒盐贝壳花卷
用料:普通面粉、水、糖、酵母、全麦粉、椒盐、油、小苏打、猪油
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蒜薹煎凉粉
用料:豌豆凉粉、蒜薹、红椒、老干妈豆豉、植物油、盐、葱、姜
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清炖山药排骨
用料:排骨、山药、胡萝卜、小葱、生姜、花椒、八角、盐、料酒
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猴头菇姜鸭汤
用料:鸭子、猴头菇、酸姜、酸萝卜、泡椒、油、葱、姜、盐、黄酒
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无添加香椿酱拌面
用料:香椿、面条、盐、山茶油、蒜泥、生抽、香油、熟芝麻、清水
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减脂瘦身沙拉之鸡丝苦菊
用料:核桃仁、红辣椒、苦菊、花生仁、盐、糖、白米醋、去皮鸡肉、橄榄油(熟植物油)
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凉拌韭菜结
用料:韭菜、红椒、香油、盐、白糖、醋、生抽
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