下饭的菜谱做法大全

酸甜可口菠萝咕噜肉

用料：猪里脊肉、红甜椒、青椒、菠萝、姜蒜、番茄酱、蛋清、面粉、盐、海鲜酱油、胡椒粉、油、淀粉

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豆腐干炒芹菜

用料：芹菜、白豆干或茶干、小米辣椒、豆瓣酱、花生油、生姜

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木耳小葱炒蛋

用料：干木耳、鸡蛋、小葱、小米辣、花生油、盐、鸡精

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蒸茄子

用料：茄子、蒜、小米椒、食用油、醋

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煮毛豆

用料：毛豆、生姜片、花椒、八角、桂皮、干辣椒、盐

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奥尔良烤鸡翅（烤箱版）

用料：鸡中翅、奥尔良烤鸡翅腌料

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青椒炒鸡

用料：鸡、青椒、油、葱、蒜瓣、姜

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肉炒扁豆丝

用料：扁豆、猪头肉、油、葱、蒜瓣、姜

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辣椒炒肉

用料：辣椒、五花肉、葱、香菜、蚝油、味达美、盐、花生油、蒜

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苦瓜炒鸡蛋

用料：鸡蛋、苦瓜、大葱、植物油、盐

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蒜香油焖虾

用料：大虾、油、蒜、姜、葱、生抽、料酒、白糖、胡椒粉、盐

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家常板小炒肉

用料：五花肉、青尖椒、小米辣、盐、豆瓣酱、生抽、料酒、生姜、蒜瓣

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鱼香鸡丝

用料：冬笋、胡萝卜、鸡胸肉、木耳、青椒、油、盐、姜、蒜、花椒粉、醋、冰糖、淀粉、老抽、料酒、豆瓣酱

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肥而不腻的红烧肉

用料：五花肉、姜、葱、冰糖、油、生抽、老抽、料酒

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韭菜耗油炒豆腐干

用料：豆腐干、韭菜、耗油、油盐

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笋干红烧肉

用料：五花肉、笋干、盐、油、老抽、生抽、白糖、料酒、生姜

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西红柿炒茄子

用料：茄子、西红柿、青椒、蒜、番茄酱、盐、糖、生抽、鸡精、香油、玉米淀粉

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茄汁肉丸包鹌鹑蛋

用料：猪肉、鹌鹑蛋、鸡蛋、酱油、蚝油、糖、番茄酱、胡椒粉、淀粉

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