午餐的菜谱做法大全

青葱辣炒田鸡

用料：田鸡、小葱、青椒、姜、蒜头、西红柿、油、盐、酱油、料酒

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鱼腐肉片煸茭白

用料：茭白、猪肉、鱼腐、大葱、姜片

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花卷

用料：面、酵母，油，盐，胡椒粉

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五彩糯米团

用料：五彩糯米、肉、火腿肠、芹菜、葱、生抽、香油、玉米淀粉

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空心菜梗炒泡豇豆

用料：空心菜梗、泡豇豆、青椒（二荆条）、小米辣、大蒜、大葱、鸡精

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脆炒绿豆芽

用料：豆芽、青辣椒、红辣椒、蒜、油、盐

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蒜蓉蒸金针菇

用料：金针菇、大蒜、小葱、油、盐、花生油、生抽

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鱼（腐）香肉丝

用料：胡萝卜、鱼腐、蘑菇、木耳、猪肉、芹菜、油、味精、盐、洋葱

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西红柿龙利鱼盖浇面

用料：猪肝面条、西红柿、龙利鱼、牛油果油、牡蛎黑芝麻粉

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胡萝卜玉米蛋炒饭

用料：米饭、鸡蛋、玉米粒、胡萝卜、油、盐、酱油、葱、火腿肠

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皮蛋拌黄瓜

用料：皮蛋、黄瓜、芝麻油、生抽、陈醋、蒜、胡萝卜、盐

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包子（韭菜鸡蛋）

用料：面，韭菜，鸡蛋、酵母，油，盐，胡椒粉，耗油

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小米山药粥

用料：小米、山药、枸杞、水

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豆芽炒香菇

用料：黄豆芽、香菇、菜籽油、蒜、干辣椒、盐、生抽

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清炒土豆丝

用料：土豆、红尖椒、葱、蒜头、生抽

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