午餐的菜谱做法大全

蒜香芦笋

用料：芦笋、食用油、蒜米、生抽、味极鲜、盐、白糖、熟芝麻

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调理脾胃八珍糕

用料：茯苓、芡实、莲子、薏米、杏仁（腹泻者换为白扁豆30g）、山药、党参、白术、面粉、酵母、黑糖、烤箱、粉碎机、破壁机、面粉筛、蒸锅

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黑啤酒魚

用料：馬有鱼、青紅椒、番茄、葱、健力士黑啤酒、糖米油、雞汁、黑椒、百里香、洋芫荽、薑、蒜蓉、白酒、花椒

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西红柿土豆炖牛腩

用料：牛腩、香菜、土豆、西红柿、盐、油、生抽、十三香、味精、姜、蒜、八角、葱

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四丁焖饭

用料：土豆、洋葱、胡萝卜、猪肉、大米、油、料酒、生抽、老抽、盐、味精

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酸奶土司鸡蛋饼

用料：土司、火腿肠、鸡蛋、酸奶、食用油

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水煎笋包

用料：五花肉、鸡蛋、洋葱、酵母、中筋面粉、笋干、糖、清水、盐、胡椒粉、酱油、蚝油、生粉

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三色猪皮冻

用料：猪肉皮、胡萝卜?、菠菜、葱姜蒜、花椒、八角、草果，香叶、盐、料酒

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红烧香辣排骨

用料：排骨、辣椒、冰糖、酱油、盐、葱花、水、蒜头、料酒

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时蔬粒粒面

用料：面粉、胡萝卜、西兰花、鸡蛋1枚、盐

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电饭煲骨头粥

用料：骨头、大米、板栗、香菇、枸杞、姜、盐、油

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拉瓜炖虾

用料：拉瓜、厄瓜多尔白虾、油、葱花、盐、耗油

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蛋炒饭

用料：鸭蛋（可用鸡蛋代替）、饭、食用油、盐、酱油、味精、葱

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签语饼

用料：黄油、面粉、鸡蛋清、油、糖、烤箱、签纸、硅油纸

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海苔炒饭

用料：米饭、海苔、红椒、青豆玉米粒、盐、孜然粉、花生油

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猪肉虾仁水饺

用料：猪肉、基围虾、鸡蛋、韭菜、姜片、葱、食用油、盐、白胡椒粉、耗油、生抽、芝麻油

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西红柿牛肉汤

用料：西红柿、牛肉、姜、盐、鸡精、料酒、淀粉、清水

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微波版懒人奶茶

用料：红茶包、纯牛奶、糖

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