恐龙蛋海苔饭
用料:米饭、海苔、黄瓜、火腿、白芝麻、生抽、蚝油、盐、黑胡椒粉、盐
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手抓酱香饼
用料:手抓饼、葱、蒜、豆瓣酱、孜然粉、五香粉、白芝麻、白糖、盐、淀粉
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培根青菜烤饭团
用料:熟米饭、培根、青菜、盐、黑胡椒粉、芝士碎、黄油、生抽
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营养又美味的菌菇排骨汤
用料:排骨、虫草花、香菇、竹笋、大枣、枸杞、陈皮、大葱、姜、胡椒、盐、鸡精
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全家老少都喜欢的牛奶鸡蛋葱花软饼
用料:面粉、鸡蛋、火腿肠、小葱、牛奶、盐
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燕麦片奶香煎饼
用料:燕麦片、纯牛奶、面包糠、小麦粉、糯米粉、鸡蛋、白糖、植物油
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凉拌木耳西兰花
用料:西兰花、木耳、大蒜、蚝油、生抽、香油、盐
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红烧魔芋豆腐
用料:魔芋豆腐、小米椒、青椒、大蒜、生抽、蚝油、老抽、白糖、盐
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极品一桶鲜
用料:竹笙、羊肚菌、魔芋结、口蘑、笋片、黄耳、淡奶、咖啡伴侣、盐、香菇精、胡椒粉、菜油
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海带豆腐白萝卜肉丸汤
用料:海带、豆腐、白萝卜、猪肉、花生、姜葱料酒、玉米淀粉、盐、水
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西兰花虾仁豆腐汤
用料:西兰花、虾仁、豆腐、姜蒜、胡椒粉、盐、料酒
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果蔬沙拉孕育
用料:苦菊、圣女果、芒果、沙拉酱
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宋嫂鱼羹
用料:银鳕鱼、粉丝、鱼汤、腐竹丝、黑木耳丝、胡萝卜丝、青瓜、姜丝、韭黄、香菜、淀粉、陈皮
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清脆爽口蓑衣黄瓜
用料:黄瓜、蒜、干辣椒、盐、糖、生抽、陈醋、油
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鸡蛋燕麦片煎饼
用料:鸡蛋、燕麦片、小麦粉、纯牛奶、白糖、植物油
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胡萝卜土豆炒玉米
用料:胡萝卜、土豆、玉米、盐、温水、植物油
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低脂零卡的秘制腌黄瓜
用料:黄瓜、小米椒、大蒜、姜、花椒、八角、生抽、老抽、陈醋、蚝油、白糖、盐
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