懒人食谱的菜谱做法大全

减肥鸡蛋豆渣

用料：鸡蛋、豆渣、盐、花椒面、葱叶、味精

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糖腌黄瓜

用料：黄瓜、糖

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凉拌莴笋

用料：莴笋、香油、糖、盐、黄酒、鸡精

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菌汤龙须菜

用料：金针菇、白玉菇、龙须菜尖、葱花(非必选)、盐、白糖、白胡椒粉

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枸杞菠菜

用料：菠菜、枸杞、盐、醋、香油

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自制酸豆角

用料：长豆角、密封杯

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蓑衣黄瓜

用料：黄瓜、大蒜、熟花生碎、生抽、蚝油、凉拌醋、凉白开、油、花椒、盐

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懒人版蜜豆

用料：红豆、白糖、清水

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凉拌黄瓜

用料：黄瓜、盐、鸡精、辣椒油、香油、花椒油、白糖、醋、蒜、大葱、小葱、红椒

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凉拌菠菜鹌鹑蛋

用料：菠菜、鹌鹑蛋、西兰花、陈醋、白糖、辣椒油、芝麻酱、盐

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如扇鱼

用料：鱼肉、青椒、红椒、蒜、葱、酱油、料酒、盐、姜、水

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酸辣爽口萝卜

用料：白萝卜、红萝卜、糖、陈醋、米醋、泡椒、小米辣、杭椒、味精、生抽

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减肥版-香辣土豆片

用料：大土豆、烧烤香辣料、葱花、橄榄油、孜然粉

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紫甘蓝拌苦菊

用料：紫甘蓝、苦菊、大蒜、盐、五香粉、白糖、菜籽油

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木耳炝藕

用料：藕、木耳、甜椒、盐、蚝油、生抽、清水、糖

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瑶柱炒蛋

用料：瑶柱、鸡蛋、红椒、蒜、小葱、油、盐、白糖、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉、淀粉

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清爽笋丝

用料：笋、盐、凉拌酱油、香油

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豆酱炒麻叶

用料：麻叶、蒜头、食用油、普宁豆酱、盐

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