火腿炒蛋
用料:鸡蛋、王中王火腿、葱、料酒、生抽、盐、水、油
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剁辣椒生姜
用料:生姜、红辣椒、高度白酒、盐
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素炒荷兰豆
用料:荷兰豆、胡萝卜、螺丝椒、西红柿、油、盐、酱油、干辣椒、花椒、醋、五香粉
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宫保鸡丁
用料:鸡胸肉、黄瓜、花生米、油、淀粉、料酒、盐、葱、姜、蒜、豆瓣酱
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咖喱土豆鸡肉
用料:土豆、胡萝卜、鸡胸肉、洋葱、咖喱
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杏鲍菇炒肉
用料:杏鲍菇、瘦肉、油、盐、鸡精、十三香、酱油、淀粉、葱、蒜
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椒盐干煎豆腐
用料:嫩豆腐、蒜、胡萝卜、葱、生抽、料酒、椒盐、胡椒粉、油、糖
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素炒冬瓜片
用料:冬瓜、大蒜头、姜、小红椒、新鲜蒜、油
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香菇烧鸡块
用料:新鲜麻鸡(600克)、干香菇、葱、生姜、蒜瓣、干辣椒、八角、淀粉、食用油、料酒、老抽、李锦记财神蚝油、糖、鸡精、盐
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快菜炒海米
用料:快菜、海米、油,香油、生抽、白糖,盐、葱蒜末、水淀粉
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香辣拌藕丁
用料:藕、胡萝卜、香菜
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油焖野山笋
用料:笋、色拉油、生抽、老抽、糖、味精、料酒、盐
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尖椒炒土豆片
用料:土豆、尖椒、油、盐、鸡精、酱油、十三香
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糖蒜
用料:糖、盐、醋、大蒜
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麻婆豆腐
用料:嫩豆腐、生姜、蒜瓣、葱花、味好美麻婆豆腐调料、小米椒、食用油、盐
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木须肉
用料:里脊肉、鸡蛋、泡发好的木耳、胡萝卜、葱白、黄瓜、油、料酒、酱油、胡椒粉、白糖、盐
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煎南瓜
用料:南瓜、油、盐、蒜
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低脂减肥餐吃不胖的香菇鸡肉
用料:鸡胸肉、香菇、盐、辣椒面、黑胡椒
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