干煎龙利鱼
用料:龙利鱼、盐、鸡精、料酒、生抽、葱丝、姜丝
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香辣螺片
用料:海螺肉、姜丝、香菜、红绿辣椒、油、盐
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凉拌双耳
用料:银耳、黑木耳、胡萝卜、香菜末、蒜末、蚝油、盐、辣椒油、芝麻油
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微波炉烤虾
用料:海捕虾、盐、料酒、葱姜
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干炸银鱼
用料:银鱼、姜粉、五香粉、盐、料酒、淀粉、蛋白、玉米油
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紫薯燕麦芝士球
用料:紫薯、速食燕麦、脱脂牛奶、芝士、白糖、芝麻
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糖醋萝卜
用料:心里美萝卜、白醋、白糖
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烧茄子
用料:茄子、青椒、西红柿、大蒜、大葱、面粉、水(面糊用)、盐(逼水用)、生抽(调汁用)、老抽(调汁用)、砂糖(调汁用)、番茄酱(调汁用)、蚝油(调汁用)、盐(调汁用)、水(调汁用)、油、淀粉(调汁用)
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韭菜炒虾酱
用料:韭菜、虾酱、鸡蛋、油
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炝炒上海青
用料:上海青、小米椒、大蒜、葱、姜、蚝油、盐、花生油
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蒜泥拆骨肉
用料:猪骨头、盐、大葱、生姜、干红辣椒、八角、桂皮、花椒粒、料酒、生抽、大蒜、酱油
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黄焖菠萝鸡块
用料:去骨鸡大腿、菠萝、油、糖、酱油、料酒、葱、姜、蒜、盐
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山楂红烧肉
用料:五花肉、山楂、冰糖、沙姜、香叶、桂皮、姜、八角、草果、生抽、老抽、料酒、盐、食用油
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~燕麦菠菜超级蛋
用料:无糖燕麦片、菠菜、鸡蛋、盐、葵花籽油
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炸虾排
用料:大虾、面包糠、玉米淀粉、鸡蛋、盐、料酒、植物油
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茄汁蘑菇
用料:蘑菇、番茄酱、生抽、白糖、白醋、食用油
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沐着午后暖阳尝一口清甜的玫瑰卤子
用料:食用玫瑰、白砂糖
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韭菜花炒鸭血
用料:鸭血、韭菜花、小米椒、葱白、姜、蒜瓣、食用油、料酒、生抽、盐
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