香蕉火龙果酸奶杯
用料:红枣酸奶、香蕉、火龙果、牛奶巧克力脆
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红糖馒头
用料:面粉、红糖、温开水、酵母粉
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香蕉玉米饼
用料:玉米面、面粉、香蕉、牛奶、开水、油
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香炸鸡排
用料:鸡胸肉、淀粉、鸡蛋、面包糠、生姜、油(炸鸡用)、盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、孜然粉(吃的蘸料)、辣椒粉(吃的蘸料)、番茄酱(吃的蘸酱)
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葡萄梨玫瑰花茶
用料:玫瑰花、葡萄、梨、冰糖、水、盐
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懒人版蜜豆
用料:红豆、白糖、清水
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补血益气汤
用料:腱子肉、生姜、乌鸡白凤丸大蜜丸
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酸奶芋圆
用料:红薯、紫薯、酸奶
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麦穗瘦型水饺
用料:牛肉、洋葱、饺子皮、葱、玉米淀粉、水、生菜、盐
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口水鸡
用料:鸡腿、蒜头、姜、盐、生抽、食用油、香油、花椒粉、陈醋、料酒、蚝油、熟白芝麻、豆豉
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燕麦面包
用料:原味燕麦片(打成粉)、原味燕麦片(装饰)、高筋面粉、鸡蛋液、水、糖、盐、橄榄油、酵母粉
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【富含多种维生素| 烤蔬菜】
用料:洋葱、甜椒、盐、黑胡椒碎、罗勒叶、玉米油
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冰糖炒山楂
用料:山楂、冰糖、柠檬、矿泉水
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椰蓉米糕卷
用料:籼米粉、低粉、玉米油、糖、椰汁、炼乳、椰蓉、盐、鸡蛋
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电饭锅腊肉饭
用料:米饭、腊肉、豌豆、香肠、香菇、鸡蛋、葱
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草莓面包
用料:面粉、草莓蛋糕粉、盐、酵母粉、水、黄油、黑芝麻、葡萄干
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减肥版-香辣土豆片
用料:大土豆、烧烤香辣料、葱花、橄榄油、孜然粉
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红豆小米粥
用料:红豆、小米
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