二人世界的菜谱做法大全

酒糟海参

用料：海参、酒糟、盐、酱油、生姜、辣椒

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脆香口可的蒜香土司条

用料：土司片、黄油、香葱叶、蒜瓣、盐、黑胡椒粉

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鱼香鸡蛋炒米粉

用料：中粗米粉、鸡蛋、青椒、小米椒、食用油、食用盐、料酒、淀粉、香醋、生抽、蚝油、白糖、清水、豆瓣酱、胡椒粉、鸡精、香葱

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抹茶小小酥

用料：猪油、低筋面粉、全蛋液、澳优能立多G4奶粉、糖粉、抹茶馅、装饰材料：、蛋黄、黑芝麻

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杨梅酒-小酌一杯就停不下来

用料：杨梅、冰糖、清香型白酒、盐

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金枪鱼蔬菜沙拉#夏日减脂轻食菜#

用料：金枪鱼、水果红椒、黄瓜、生菜、沙拉酱(甜味)

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南瓜芋圆奶茶

用料：红茶包、芋圆、蜂蜜、炼乳

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缤纷酸奶水果杯

用料：酸奶、草莓、圣女果、香蕉、核桃、熟麦片、腰果、坚果、饼类

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丝瓜豆腐汤

用料：丝瓜、嫩豆腐、虾皮、枸杞、小葱、蒜、盐、油、胡椒粉

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啤酒烧鹅

用料：鹅、啤酒、青椒、干红椒、香叶、八角、生姜葱、老抽生抽、盐糖鸡精

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凉拌茄子

用料：茄子、青椒、红椒、盐、鸡精、生抽、香油、大蒜、白糖、葱、醋

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葱菇拌面

用料：手擀面、香菇、葱、花生油、酱油、蚝油、水

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绿豆糖水

用料：绿豆、冰糖、水

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凉粉

用料：白凉粉、刮刀、盐、白糖、生抽、陈醋、蒜、姜水、花椒水、麻油、辣出汗

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谷物水果酸奶

用料：酸奶、猕猴桃、火龙果、木瓜、玉米谷物

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芦笋鸡汤酿皮

用料：鸡全腿、酿皮、芦笋、小葱、盐、料酒、生抽、葱、姜

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网红凤爪

用料：鸡爪、酱油、醋、油、姜、蒜、盐、糖、柠檬、小米椒、香菜、料酒

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玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理）

用料：枸杞、糯米、红枣、玫瑰红糖

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