烤牛肉的做法

• 1.把佐料涂抹在生肉上，多来点

• 2.放入橄榄油烧热

• 3.中火煎至金黄色，大概没面6分钟

• 4.每个面都要煎一下，放入烤盘

• 5.170度预热烤箱，大概2个半小时左右

• 6.两个半小时后，牛肉的温度也达到了最佳效果！凉半个小时后在切片

• 7.看起来很赞呢