鸡腿:保护神经系统
花椒:温中
白糖:低蛋白质
1.鸡腿洗净,剁成拇指大小的块儿。
2.调入盐,酱油,淀粉。料酒,用手抓匀30分钟。
3.干红辣椒剪成段儿,花椒适量。
4.准备好葱姜蒜。
5.锅里热油,放入腌制好的鸡腿肉,炸到外表,变得金黄沥油捞出备用。
6.你起过倒入葱姜蒜炒香。
7.加入干辣椒花椒炒制变呛,油变微黄。
8.接着加入啥好的鸡块儿,加上少许白糖,
9.撒上芝麻葱末出锅即可
1辣椒花椒可以根据自己的口味适量的加入。
2鸡肉选带腿骨的小鸡腿,肉粘肉的肌肉能更香。
3炸鸡肉一定要大火,大火炸外表很快就黄了里面也很嫩。