腊肉:保护神经系统
1.大米淘好洗净备用。
2.豌豆剥壳取米。
3.胡萝卜切片和丁。
4.腊肉切薄片。
5.腊肠切薄片。
6.香葱切碎。
7.将所有食材放入国内,加适量水,开始蒸煮。
8.蒸熟后,倒入少许生抽,加香葱碎,拌匀,即可出锅享用。
9.出锅装盘。色香味俱全!
不用放油,不用放盐。蒸饭蒸好后拌入香葱,也可以根据自己的爱好口味添加其它蔬菜。
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