西红柿:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备一个西红柿。(可有去皮)我是早上来不及没去皮。
2.切碎
3.准备葱、胡椒粉、鸡蛋、还有加盐。
4.加面粉,多少你看碗情况而定。加些水、搅拌均匀。
5.搅拌OK了,静止10分钟。
6.下锅煎,煎出两面金黄。出锅!
7.成品!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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