鸡蛋:养血
1.把面粉调成糊状。放入适量的麦片,加两个鸡蛋。均匀地搅拌成糊状。
2.锅里放少许的油。倒入适量的面糊摊成面饼。
3.用不粘锅好煎,煎至两面金黄出锅。
4.已经好了
5.再拍一张。
最好用不粘锅。吃时蘸点蜂蜜,或者其你喜欢的东西酱料味道更好
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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