白糖:低蛋白质
1.南瓜去皮切成薄片
2.上锅蒸十五分钟左右
3.把蒸南瓜水倒掉,放入盆里加一勺白糖
4.用筷子搅拌成泥,冷却到不烫手时加入发酵粉
5.继续搅拌让发酵粉融化,最后加面粉,一边加一边搅拌直到没有多余的面粉
6.用手和成光滑的面团盖上保鲜膜放在温暖处等待发酵
7.面发到两倍大就可以了
8.揉成光滑的面团
9.分成大小均匀的剂子
10.取一个小剂子用手心轻轻揉圆
11.再搓成长条
12.两头的三分之一处用手按压成半圆形
13.分别用梳子压出纹路
14.右手拇指和食指推着右边半圆往中间包过去
15.同样左手拇指和食指推着左边半圆也往中间包过去
16.分别把中间的边捏在一起整理一下,一个可爱的小元宝馒头就做好了
17.同样的办法做好其他的,一共做了九个
18.屉上摸少许食用油,把小元宝放在屉上二次发酵十多分钟就可以蒸了
19.上锅蒸:开锅后蒸十分钟关火再虚蒸五分钟就可以掀锅了
20.好了,金灿灿的元宝小馒头出锅了,好诱人呦!
21.成品图
面不能和的太软,太软不容易成型;别做太大了,小点好看也容易成型;我做的一个小元宝有两个饺子皮多的面;南瓜泥不烫手了再放发酵粉,太烫了放发酵粉容易烫死面不发。