全麦乡村欧包

全麦乡村欧包
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作者:奶油tracy

健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

高粉 200g
160g
3g
酵母 3g
藤篮 20厘米

全麦乡村欧包的做法

  • 全麦乡村欧包的做法图解1

    1.准备好所有材料

  • 全麦乡村欧包的做法图解2

    2.混合除黄油外所有材料,启动揉面,起筋膜时加入黄油继续揉

  • 全麦乡村欧包的做法图解3

    3.直到拉出薄膜

  • 全麦乡村欧包的做法图解4

    4.整理面团滚圆

  • 全麦乡村欧包的做法图解5

    5.放入容器内,密封好,放在约28度环境下发酵

  • 全麦乡村欧包的做法图解6

    6.约两倍大即可,手指沾面粉戳洞,洞口不回缩不塌馅

  • 全麦乡村欧包的做法图解7

    7.将面团倒扣在揉面垫上

  • 全麦乡村欧包的做法图解8

    8.用手轻轻按压排气

  • 全麦乡村欧包的做法图解9

    9.折叠收圆

  • 全麦乡村欧包的做法图解10

    10.藤篮内筛粉

  • 全麦乡村欧包的做法图解11

    11.将面团收口朝上放入藤篮内,放进烤箱发酵,温度约38度,放热水确保湿度

  • 全麦乡村欧包的做法图解12

    12.约八分满取出,200度预热烤箱

  • 全麦乡村欧包的做法图解13

    13.将藤篮倒扣在烤盘上

  • 全麦乡村欧包的做法图解14

    14.表面筛粉,割花纹。放入预热好的烤箱中层200度25分钟

  • 全麦乡村欧包的做法图解15

    15.出炉

  • 全麦乡村欧包的做法图解16

    16.成品

本菜谱由奶油tracy上传

全麦乡村欧包的家常做法

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