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炒蚕蛹
食材用料
盐 |
炒蚕蛹的做法
![炒蚕蛹的做法图解1]()
1.蚕蛹洗净冷水下锅焯一下捞出
![炒蚕蛹的做法图解2]()
2.锅里放油，把焯好的茧蛹倒入锅里中火翻炒
![炒蚕蛹的做法图解3]()
3.大概炒到外皮稍微有点硬就行，时间太长了，炒干了也不好吃，放入食盐就可以出锅了
小贴士
不要炒的时间太长，蚕蛹里面的水分时间长了干了不好吃营养也流失了
炒蚕蛹的家常做法
（全部）
1.蚕蛹洗净冷水下锅焯一下捞出
2.锅里放油，把焯好的茧蛹倒入锅里中火翻炒
3.大概炒到外皮稍微有点硬就行，时间太长了，炒干了也不好吃，放入食盐就可以出锅了
不要炒的时间太长，蚕蛹里面的水分时间长了干了不好吃营养也流失了
