青豆:健脾
1.准备好材料。
2.姜片剁成姜末备用。
3.蟹柳棒对半切小段备用。
4.豆腐切成小块备用。
5.挑出咸蛋黄备用。
6.热锅下凉油,加入咸蛋黄,碾碎煸炒出香味。
7.炒至咸蛋黄冒泡。
8.加入温水没过咸蛋黄。
9.转大火,下姜末。
10.下豆腐块。
11.下青豆。
12.下蟹柳棒。
13.适当拌均匀,加入盐调味。
14.兑入勾芡水。
15.重新煮开,熄火。
16.加入葱花拌均匀,起锅。
17.淋至米饭上。
18.加上香菜叶装饰。
19.完成,一个人的美味晚餐。
汤汁的浓淡可以通过加水淀粉和水来进行调节,想浓一些就多加水淀粉,想稀一些就加水。
使用咸蛋黄来制作时,记得先煮熟蛋黄哦,而咸蛋本身有咸味,基本不需要另外加盐,怕太咸可以先少放半个蛋白,淡了再加。
豆腐就挑那种内酯豆腐, 也就是水豆腐, 这样豆腐主要用来打汤;再放入加了盐的开水中泡上几分钟,让豆腐定型,傻傻分不清,不妨问一下卖的老板~
共3道菜
共9道菜
共12道菜
共25道菜
共11道菜