用料：
- 银耳 10克
- 莲子 30克
- 百合 10克
- 冰糖 适量
- 枸杞 适量
- 清水 适量
小贴士：
1.冰糖的用量可根据自己口味添加。
2.煮的过程中用勺子搅拌，以免糊锅底。
做法：
- 1. 成品图。
- 2. 准备食材。
- 3. 将银耳、莲子、百合用冷水泡发两个小时以上。
- 4. 泡好的银耳摘成小朵，莲子去心。
- 5. 将银耳、莲子、百合倒入养生壶里加入1.5升凉水，煮40分钟。
- 6. 枸杞放清水里泡开。
- 7. 放入冰糖和枸杞继续煮20分钟左右即可。
- 8. 好吃的银耳莲子羹做好了。
1.冰糖的用量可根据自己口味添加。
2.煮的过程中用勺子搅拌，以免糊锅底。