茄子:活血 猪肉:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将肉清洗干净
2.把肉切成小丁放入碗中待用
3.茄子洗净后去皮
4.把茄子切成小丁放入碗中待用
5.锅烧热后放入茄子翻炒至颜色变深变软 盛出待用
6.葱蒜去皮洗净
7.刚才的锅洗净烧热后倒入适量植物油 放入葱蒜煎制
8.煎至颜色变深即可夹出扔掉 留下底油
9.放入肉丁翻炒至变色后放入花椒粉翻炒
10.将盐 糖 料酒 酱油调到碗中加一点点清水调匀成碗汁倒入锅中翻炒均匀
11.加入茄子翻炒均匀即可
12.盛入盘中 享用吧
单炒茄子的时候 不要放油 放多少都会被茄子吸走 吃起来会很油腻
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