糖醋虎皮青椒

糖醋虎皮青椒
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健康功效

青椒:温中散寒
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

糖醋虎皮青椒的做法

  • 糖醋虎皮青椒的做法图解1

    1.备料

  • 糖醋虎皮青椒的做法图解2

    2.将青椒去蒂洗净备用(可以稍微有点水份)

  • 糖醋虎皮青椒的做法图解3

    3.将白糖、醋、酱油(用的是味极鲜)混合调匀备用

  • 糖醋虎皮青椒的做法图解4

    4.素锅(不加油)倒入青椒用中火煸炒

  • 糖醋虎皮青椒的做法图解5

    5.水份基本炒干且青椒表面略微有点干胡

  • 糖醋虎皮青椒的做法图解6

    6.放入20克食用油转用小火继续煸炒

  • 糖醋虎皮青椒的做法图解7

    7.煸炒过程中用锅铲有意的压一下青椒,使其表面均匀受热

  • 糖醋虎皮青椒的做法图解8

    8.青椒表面上色均匀后加入之前调好的糖醋汁,转用大火收汁

  • 糖醋虎皮青椒的做法图解9

    9.在锅底还有一点点汁水的时候加入五香粉、芝麻油拌匀

  • 糖醋虎皮青椒的做法图解10

    10.出锅(注意:糖醋汁不要全部收干,就一点点才更好吃)

小贴士

糖醋口味可依个人口味做调整

本菜谱由新竹三岁啦4上传

糖醋虎皮青椒的家常做法

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