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蒜苔炒牛肉
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜苔炒牛肉的做法
![蒜苔炒牛肉的做法图解1]()
1.将蒜苔切段
![蒜苔炒牛肉的做法图解2]()
2.将牛肉切成丝
![蒜苔炒牛肉的做法图解3]()
3.将切好的牛肉，放入碗里加入适量盐、耗油、酱油、料酒、淀粉搅拌均匀后，腌制15分钟
![蒜苔炒牛肉的做法图解4]()
4.等锅里油热放入牛肉翻炒
![蒜苔炒牛肉的做法图解5]()
5.再放入蒜苔翻炒
![蒜苔炒牛肉的做法图解6]()
6.翻炒均匀后，再放入盐继续翻炒
![蒜苔炒牛肉的做法图解7]()
7.成品图
蒜苔炒牛肉的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将蒜苔切段
2.将牛肉切成丝
3.将切好的牛肉，放入碗里加入适量盐、耗油、酱油、料酒、淀粉搅拌均匀后，腌制15分钟
4.等锅里油热放入牛肉翻炒
5.再放入蒜苔翻炒
6.翻炒均匀后，再放入盐继续翻炒
7.成品图
