鸡蛋:养血 菠菜:养血 胡萝卜:健脾
1.菠菜洗干,胡萝卜洗干净
2.香葱洗干净切成末,胡萝卜只要半个切成丝,菠菜切末。
3.面粉调成面糊打入鸡蛋,放入香葱。
4.放入菠菜胡萝卜丝,盐,鸡粉,搅拌均匀,
5.四底锅烧热放入适量油,放入一小勺菜糊。
6.小火慢慢煎制两面金黄即可。
7.做好的蔬菜饼放入盘中。
8.成品图
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