排骨:维持皮肤和粘膜健康 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把排骨洗净,放进开水锅里把血水烫开,捞起来。
2.准备好生粉、鸡蛋、耗油、盐。
3.把鸡蛋、生粉、耗油、盐,一起放进去捞均匀。
4.锅里倒进花生油,油煮热了再放进去炸。转文火慢慢炸。
5.等肉炸到金黄色就关火了,捞起
6.倒适量番茄酱和白醋在锅里捞一下装盘。
7.最后撒点白芝麻在上面装饰一下看起来更美味。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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